ነጻ፣ መለያ አያስፈልግም

የእግር ጉዞ ጊዜ ማስያ

አጠቃላይ የመንገድ ርቀት እና ድምር ሽቅብ ትርፍ አስገባ። ቀላል የNaismith አይነት መነሻ መስመርን ከመረጡት ፍጥነት ጋር ያወዳድሩ፣ ከዚያ የታቀዱ የእረፍት እረፍቶችን ያክሉ።

የእቅድ ግምት እንጂ መንገድ-ተኮር ትንበያ አይደለም። የቁልቁለት፣ የመሬት አቀማመጥ፣ የገጽታ፣ የአየር ሁኔታ፣ የአሰሳ ማቆሚያዎች፣ የአካል ብቃት፣ ጭነት፣ ከፍታ፣ ወይም የዱካ ሁኔታዎችን ሞዴል አያደርግም። ጠቅላላ ርቀት ሙሉውን መውጫውን መሸፈን አለበት; ሽቅብ ማግኘት ማለት ድምር መውጣት ማለት እንጂ የተጣራ ከፍታ ለውጥ አይደለም። የግል የደህንነት ህዳግ ያክሉ እና የአካባቢ ሁኔታዎችን ያረጋግጡ።

ይህ የእግር ጉዞ ጊዜ ግምት እንዴት ይሰራል?

የመንቀሳቀስ ጊዜ አጠቃላይ ርቀት በመረጡት ፍጥነት ይከፈላል ። የNaismith አይነት መነሻ መስመር በሰአት 5 ኪሜ እና 10 ደቂቃ በ100 ሜትር ድምር አቀበት ይጠቀማል። ብጁ ሁነታ የገባዎትን ፍጥነት እና የመውጣት አበል ይጠቀማል። የታቀዱ እረፍቶች ተለይተው ይታከላሉ.

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

ይህ የእግር ጉዞ ጊዜ ግምት እንዴት ይሰራል?

የመንቀሳቀስ ጊዜ አጠቃላይ ርቀት በመረጡት ፍጥነት ይከፈላል ። የNaismith አይነት መነሻ መስመር በሰአት 5 ኪሜ እና 10 ደቂቃ በ100 ሜትር ድምር አቀበት ይጠቀማል። ብጁ ሁነታ የገባዎትን ፍጥነት እና የመውጣት አበል ይጠቀማል። የታቀዱ እረፍቶች ተለይተው ይታከላሉ.

መንገዴ ተሰቅሏል ወይም ተቀምጧል?

ቁጥር ግምቱ በዚህ አሳሽ ውስጥ ይሰራል እና የእርስዎ የመንገድ ግብዓቶች አልተሰቀሉም ወይም አልተቀመጡም።

የ Naismith አይነት መነሻ መስመር በምን ፍጥነት ይጠቀማል?

ለእያንዳንዱ 100 ሜትር ድምር አቀበት አቀበት 5 ኪሜ በሰአት ለርቀት እና 10 ደቂቃ ይጠቀማል። ይህ ባህላዊ ህግ ቀላል መነሻ ብቻ ነው እንጂ ለአንድ የተለየ መንገድ ወይም ተጓዥ ዋስትና አይደለም።

ግምቱ ቁልቁል የመሬት አቀማመጥ እና የመንገድ ላይ ችግርን ያካትታል?

ቁጥር ለርቀት, ድምር መውጣት, የተመረጠውን ፍጥነት እና የታቀዱ እረፍቶችን ያካትታል. ቁልቁል፣ ሸካራማ መሬት፣ ቴክኒካል መልከዓ ምድር፣ የአየር ሁኔታ፣ ማቆሚያዎች፣ የአካል ብቃት፣ ከፍታ ወይም የዱካ ሁኔታዎችን ሞዴል አያደርግም።

የአንድ መንገድ ርቀት መግባት አለብኝ ወይስ ሙሉ መውጫውን?

ለጠቅላላው መውጫው አጠቃላይ ርቀት ያስገቡ። ለመውጣት እና ለኋላ የእግር ጉዞ፣ ሁለቱንም አቅጣጫዎች በሩቅ ያካትቱ እና ለሙሉ የታቀደው መውጫ ድምር ሽቅብ ጥቅም ያስገቡ።