UsefulVerse
Lugha · Kiswahili

Bila malipo, hakuna akaunti

Kikokotoo cha powerlifting cha Wilks na DOTS

Weka kiinua mgongo na jumla ya kuinua nguvu au matokeo ya kiinua kimoja. Chagua modeli ya bao iliyopewa jina ili kuona alama inayolingana; kila mfano unaonyeshwa tofauti.

haiwezi kubadilishana na inaweza kuorodhesha vinyanyuzi kwa njia tofauti. Chagua kikundi cha mgawo kinachohitajika na jedwali lililochapishwa la mfano; huu ni mpangilio wa fomula, si lebo ya utambulisho. Kwa ulinganisho wa haki, tumia matokeo kutoka kwa umbizo sawa la tukio (jumla kamili ya kuinua nguvu au lifti moja sawa), vitengo na muundo. Haya si matokeo rasmi ya shirikisho au ubashiri wa kuweka ushindani.

Mgawo na marejeleo ya mfano

Je, alama ya Wilks au DOTS huhesabiwaje?

Kila kielelezo hutumia vigawe vyake vya uzani wa mwili vilivyochapishwa kwa uzani wa mwili ulioingizwa, kisha hukadiria tokeo la kiinua lililoingizwa na kiashiria cha kielelezo hicho. Matokeo yanaweza kulinganishwa tu wakati fomula sawa, kikundi cha mgawo, na aina ya tukio zinatumiwa.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

Je, alama ya Wilks au DOTS huhesabiwaje?

Kila kielelezo hutumia vigawe vyake vya uzani wa mwili vilivyochapishwa kwa uzani wa mwili ulioingizwa, kisha hukadiria tokeo la kiinua lililoingizwa na kiashiria cha kielelezo hicho. Matokeo yanaweza kulinganishwa tu wakati fomula sawa, kikundi cha mgawo, na aina ya tukio zinatumiwa.

Je, nambari zangu zimepakiwa au zimehifadhiwa?

. Hesabu inaendeshwa katika kivinjari hiki; thamani zilizoingizwa hazijapakiwa au kuhifadhiwa.

Kuna tofauti gani kati ya Wilks, Wilks-2 na DOTS?

Ni miundo tofauti ya urekebishaji uzani wa mwili yenye viambajengo tofauti vilivyochapishwa. Alama zao hazibadiliki, na mifano miwili inaweza kuagiza lifti tofauti.

Je, hii ndiyo alama rasmi ya IPF?

. Kikokotoo hiki kinaonyesha makadirio ya Wilks, Wilks-2 na DOTS. Mashindano ya IPF yanatumia mfumo wa sasa wa bao wa shirikisho na sheria zake; angalia matokeo rasmi ya mratibu.

Je, ninaweza kulinganisha matokeo ya vyombo vya habari vya benchi na jumla kamili ya kuinua nguvu?

Tumia umbizo la tukio sawa kwa wanariadha wote wawili. Hesabu inaweza kukokotoa alama kutoka kwa pembejeo zozote, lakini kulinganisha lifti moja na jumla ya lifti tatu si ulinganisho wa kama-kwa-kama ushindani.