ব্যবহার সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই

বডি ওয়াটার ক্যালকুলেটর

একটি প্রকাশিত নৃতাত্ত্বিক সমীকরণ ব্যবহার করে প্রাপ্তবয়স্ক বয়স, উচ্চতা এবং ওজন থেকে শরীরের মোট জল অনুমান করুন। অনুমানটি লিটারে এবং প্রবেশ করা শরীরের ভরের ভাগ হিসাবে দেখুন।

শুধুমাত্র অনুমান; এটি হাইড্রেশন পরিমাপ করে না বা আপনাকে কতটা পান করতে হবে তা বলে না। ওয়াটসনের 1980 প্রাপ্তবয়স্ক সমীকরণগুলি তাদের উত্স ডেটা থেকে পুরুষ/মহিলা বিভাগগুলি ব্যবহার করে এবং প্রতিটি ব্যক্তি বা জনসংখ্যার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। অপ্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নয়, গর্ভাবস্থা, ডায়ালাইসিস, শোথ, রোগ নির্ণয় বা ক্লিনিকাল সিদ্ধান্ত। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রশ্নের জন্য, একজন যোগ্য চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করুন।

Watson et al. (1980): male = 2.447 − 0.09516 × age + 0.1074 × height(cm) + 0.3362 × weight(kg); female = −2.097 + 0.1069 × height(cm) + 0.2466 × weight(kg). The percentage treats 1 L of water as approximately 1 kg.

শরীরের মোট জল কিভাবে অনুমান করা হয়?

ওয়াটসন সমীকরণ ভেরিয়েন্টের একটি বেছে নিন, প্রাপ্তবয়স্কদের বয়স, উচ্চতা এবং ওজন লিখুন, তারপর গণনা করুন। ফলাফল একটি জনসংখ্যা-ভিত্তিক অনুমান, সরাসরি পরিমাপ নয়।

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

শরীরের মোট জল কিভাবে অনুমান করা হয়?

ওয়াটসন সমীকরণ ভেরিয়েন্টের একটি বেছে নিন, প্রাপ্তবয়স্কদের বয়স, উচ্চতা এবং ওজন লিখুন, তারপর গণনা করুন। ফলাফল একটি জনসংখ্যা-ভিত্তিক অনুমান, সরাসরি পরিমাপ নয়।

আমার পরিমাপ কি আপলোড করা হয়েছে?

নং। গণনা এই ব্রাউজারে স্থানীয়ভাবে চলে এবং মানগুলি এই টুল দ্বারা আপলোড বা সংরক্ষণ করা হয় না।

এটি কি একটি হাইড্রেশন বা ডিহাইড্রেশন পরীক্ষা?

নং। এটি জনসংখ্যার সমীকরণ থেকে শরীরের মোট জল অনুমান করে। এটি হাইড্রেশন স্থিতি পরিমাপ করতে পারে না বা ডিহাইড্রেশন নির্ণয় করতে পারে না।

শতাংশ মানে কি?

আনুমানিক লিটারকে প্রবেশ করা শরীরের ভর দ্বারা ভাগ করা হয়, 1 লিটার জলকে প্রায় 1 কিলোগ্রাম হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি একটি লক্ষ্য বা একটি স্বাস্থ্যকর-রেঞ্জ স্কোর নয়।

কার সিদ্ধান্তের জন্য এই অনুমান ব্যবহার করা উচিত নয়?

এটি শিশু, গর্ভাবস্থা, ডায়ালাইসিস, শোথ বা ক্লিনিকাল সিদ্ধান্তের জন্য নয়। একজন চিকিত্সক স্বতন্ত্র স্বাস্থ্য প্রসঙ্গ এবং সরাসরি পরিমাপ মূল্যায়ন করতে পারেন।