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Körperwasserrechner

Schätzen Sie das Gesamtkörperwasser anhand von Alter, Größe und Gewicht des Erwachsenen mithilfe einer veröffentlichten anthropometrischen Gleichung. Sehen Sie sich die Schätzung in Litern und als Anteil der eingegebenen Körpermasse an.

Nur Schätzung; Es misst nicht die Flüssigkeitszufuhr und sagt Ihnen nicht, wie viel Sie trinken sollten. Watsons Gleichungen für Erwachsene aus dem Jahr 1980 verwenden die Kategorien männlich/weiblich aus ihren Quelldaten und passen möglicherweise nicht für jede Person oder Bevölkerung. Nicht für Minderjährige, Schwangerschaft, Dialyse, Ödeme, Diagnose oder klinische Entscheidungen. Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich an einen qualifizierten Arzt.

Watson et al. (1980): male = 2.447 − 0.09516 × age + 0.1074 × height(cm) + 0.3362 × weight(kg); female = −2.097 + 0.1069 × height(cm) + 0.2466 × weight(kg). The percentage treats 1 L of water as approximately 1 kg.

Wie wird das Gesamtkörperwasser geschätzt?

Wählen Sie eine der Watson-Gleichungsvarianten, geben Sie das Erwachsenenalter, die Größe und das Gewicht ein und berechnen Sie dann. Das Ergebnis ist eine bevölkerungsbasierte Schätzung, keine direkte Messung.

Häufig gestellte Fragen

Wie wird das Gesamtkörperwasser geschätzt?

Wählen Sie eine der Watson-Gleichungsvarianten, geben Sie das Erwachsenenalter, die Größe und das Gewicht ein und berechnen Sie dann. Das Ergebnis ist eine bevölkerungsbasierte Schätzung, keine direkte Messung.

Werden meine Maße hochgeladen?

Nein. Die Berechnung läuft lokal in diesem Browser und die Werte werden von diesem Tool nicht hochgeladen oder gespeichert.

Handelt es sich um einen Hydratations- oder Dehydrationstest?

Nein. Es schätzt das Gesamtkörperwasser anhand einer Bevölkerungsgleichung. Es kann weder den Flüssigkeitsstatus messen noch eine Dehydrierung diagnostizieren.

Was bedeutet der Prozentsatz?

Es handelt sich um geschätzte Liter dividiert durch die eingegebene Körpermasse, wobei 1 Liter Wasser etwa 1 Kilogramm entspricht. Es handelt sich nicht um einen Zielwert oder einen Wert im gesunden Bereich.

Wer sollte diese Schätzung nicht für Entscheidungen nutzen?

Es ist nicht für Kinder, Schwangerschaft, Dialyse, Ödeme oder klinische Entscheidungen bestimmt. Ein Arzt kann den individuellen Gesundheitskontext beurteilen und direkte Messungen durchführen.