Δωρεάν χρήση, χωρίς λογαριασμό

Υπολογιστής νερού σώματος

Υπολογίστε το συνολικό νερό του σώματος από την ενήλικη ηλικία, το ύψος και το βάρος χρησιμοποιώντας μια δημοσιευμένη ανθρωπομετρική εξίσωση. Δείτε την εκτίμηση σε λίτρα και ως μερίδιο της εισαγόμενης μάζας σώματος.

Εκτίμηση μόνο. δεν μετράει την ενυδάτωση ούτε σας λέει πόσο να πιείτε. Οι εξισώσεις ενηλίκων του Watson του 1980 χρησιμοποιούν κατηγορίες ανδρών/θηλυκών από τα δεδομένα πηγής τους και μπορεί να μην ταιριάζουν σε κάθε άτομο ή πληθυσμό. Όχι για ανηλίκους, εγκυμοσύνη, αιμοκάθαρση, οίδημα, διάγνωση ή κλινικές αποφάσεις. Για ερωτήσεις υγείας, ρωτήστε έναν εξειδικευμένο κλινικό ιατρό.

Watson et al. (1980): male = 2.447 − 0.09516 × age + 0.1074 × height(cm) + 0.3362 × weight(kg); female = −2.097 + 0.1069 × height(cm) + 0.2466 × weight(kg). The percentage treats 1 L of water as approximately 1 kg.

Πώς υπολογίζεται το συνολικό νερό του σώματος;

Επιλέξτε μία από τις παραλλαγές της εξίσωσης Watson, εισαγάγετε την ηλικία, το ύψος και το βάρος του ενήλικα και μετά υπολογίστε. Το αποτέλεσμα είναι μια εκτίμηση με βάση τον πληθυσμό, όχι μια άμεση μέτρηση.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς υπολογίζεται το συνολικό νερό του σώματος;

Επιλέξτε μία από τις παραλλαγές της εξίσωσης Watson, εισαγάγετε την ηλικία, το ύψος και το βάρος του ενήλικα και μετά υπολογίστε. Το αποτέλεσμα είναι μια εκτίμηση με βάση τον πληθυσμό, όχι μια άμεση μέτρηση.

Έχουν μεταφορτωθεί οι μετρήσεις μου;

Όχι. Ο υπολογισμός εκτελείται τοπικά σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης και οι τιμές δεν μεταφορτώνονται ούτε αποθηκεύονται από αυτό το εργαλείο.

Είναι αυτό ένα τεστ ενυδάτωσης ή αφυδάτωσης;

Όχι. Εκτιμά το συνολικό νερό του σώματος από μια εξίσωση πληθυσμού. Δεν μπορεί να μετρήσει την κατάσταση ενυδάτωσης ή να διαγνώσει την αφυδάτωση.

Τι σημαίνει το ποσοστό;

Υπολογίζεται ότι τα λίτρα διαιρούνται με την εισαγόμενη μάζα σώματος, αντιμετωπίζοντας 1 λίτρο νερού ως περίπου 1 κιλό. Δεν είναι στόχος ή βαθμολογία υγιούς εύρους.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιεί αυτήν την εκτίμηση για αποφάσεις;

Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκυμοσύνη, αιμοκάθαρση, οίδημα ή κλινικές αποφάσεις. Ένας κλινικός ιατρός μπορεί να αξιολογήσει το ατομικό πλαίσιο υγείας και άμεσες μετρήσεις.