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身体水分计算器

使用已发布的人体测量方程根据成人年龄、身高和体重估算体内水分总量。 查看以升为单位的估计值以及输入的体重的百分比。

仅估算； 它不会测量水合作用或告诉您喝多少水。 Watson 的 1980 年成人方程使用源数据中的男性/女性类别，可能并不适合每个人或人群。 不适用于未成年人、怀孕、透析、水肿、诊断或临床决策。 对于健康问题，请咨询合格的临床医生。

Watson et al. (1980): male = 2.447 − 0.09516 × age + 0.1074 × height(cm) + 0.3362 × weight(kg); female = −2.097 + 0.1069 × height(cm) + 0.2466 × weight(kg). The percentage treats 1 L of water as approximately 1 kg.

体内总水分是如何估算的？

选择 Watson 方程变体之一，输入成人年龄、身高和体重，然后进行计算。 结果是基于人口的估计，而不是直接测量。

常见问题

体内总水分是如何估算的？

选择 Watson 方程变体之一，输入成人年龄、身高和体重，然后进行计算。 结果是基于人口的估计，而不是直接测量。

我的测量结果上传了吗？

否。计算在此浏览器中本地运行，并且该工具不会上传或保存值。

这是水合或脱水测试吗？

否。它根据人口方程估算体内总水分。 它无法测量水合状态或诊断脱水。

百分比是什么意思？

估计升数除以输入的体重，将 1 升水视为约 1 公斤。 它不是目标或健康范围分数。

谁不应该使用此估计进行决策？

不适用于儿童、怀孕、透析、水肿或临床决策。 临床医生可以评估个人健康状况并进行直接测量。