இலவசம், கணக்கு தேவையில்லை

உடல் நீர் கால்குலேட்டர்

வெளியிடப்பட்ட ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக் சமன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி வயது, உயரம் மற்றும் எடை ஆகியவற்றிலிருந்து மொத்த உடல் நீரை மதிப்பிடவும். மதிப்பீட்டை லிட்டரில் பார்க்கவும் மற்றும் உள்ளிடப்பட்ட உடல் எடையின் ஒரு பங்காகவும் பார்க்கவும்.

மதிப்பீடு மட்டும்; இது நீரேற்றத்தை அளவிடுவதில்லை அல்லது எவ்வளவு குடிக்க வேண்டும் என்று சொல்லவில்லை. வாட்சனின் 1980 வயது வந்தோருக்கான சமன்பாடுகள் ஆண்/பெண் வகைகளை அவற்றின் மூலத் தரவுகளிலிருந்து பயன்படுத்துகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மக்கள்தொகைக்கும் பொருந்தாது. சிறார்களுக்கு அல்ல, கர்ப்பம், டயாலிசிஸ், எடிமா, நோய் கண்டறிதல் அல்லது மருத்துவ முடிவுகள். உடல்நலக் கேள்விகளுக்கு, தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

Watson et al. (1980): male = 2.447 − 0.09516 × age + 0.1074 × height(cm) + 0.3362 × weight(kg); female = −2.097 + 0.1069 × height(cm) + 0.2466 × weight(kg). The percentage treats 1 L of water as approximately 1 kg.

மொத்த உடல் நீர் எவ்வாறு மதிப்பிடப்படுகிறது?

வாட்சன் சமன்பாடு மாறுபாடுகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, வயது வந்தோர் வயது, உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளிட்டு, பின்னர் கணக்கிடவும். இதன் விளைவாக மக்கள் தொகை அடிப்படையிலான மதிப்பீடு, நேரடி அளவீடு அல்ல.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

மொத்த உடல் நீர் எவ்வாறு மதிப்பிடப்படுகிறது?

வாட்சன் சமன்பாடு மாறுபாடுகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, வயது வந்தோர் வயது, உயரம் மற்றும் எடையை உள்ளிட்டு, பின்னர் கணக்கிடவும். இதன் விளைவாக மக்கள் தொகை அடிப்படையிலான மதிப்பீடு, நேரடி அளவீடு அல்ல.

எனது அளவீடுகள் பதிவேற்றப்பட்டதா?

எண். கணக்கீடு இந்த உலாவியில் உள்நாட்டில் இயங்குகிறது, மேலும் இந்தக் கருவியால் மதிப்புகள் பதிவேற்றப்படவோ சேமிக்கப்படவோ இல்லை.

இது நீரேற்றம் அல்லது நீரிழப்பு சோதனையா?

எண். இது மொத்த உடல் நீரை மக்கள் தொகை சமன்பாட்டிலிருந்து மதிப்பிடுகிறது. இது நீரேற்றம் நிலையை அளவிடவோ அல்லது நீரிழப்பு கண்டறியவோ முடியாது.

சதவீதம் என்றால் என்ன?

இது 1 லிட்டர் தண்ணீரை சுமார் 1 கிலோகிராம் எனக் கருதி, உள்ளிடப்பட்ட உடல் நிறைவால் வகுக்கப்படும் லிட்டர் என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது இலக்கு அல்லது ஆரோக்கியமான வரம்பு மதிப்பெண் அல்ல.

இந்த மதிப்பீட்டை முடிவுகளுக்கு யார் பயன்படுத்தக்கூடாது?

இது குழந்தைகள், கர்ப்பம், டயாலிசிஸ், எடிமா அல்லது மருத்துவ முடிவுகளுக்காக அல்ல. ஒரு மருத்துவர் தனிப்பட்ட சுகாதார சூழல் மற்றும் நேரடி அளவீடுகளை மதிப்பிட முடியும்.