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Calcolatore di potenza per il ciclismo

Stima la potenza costante necessaria per pedalare a una velocità specifica. Regola la massa totale (ciclista e bici), la pendenza della strada, il vento contrario, la resistenza al rotolamento, l'area frontale (drag area), la densità dell'aria e l'efficienza della trasmissione.

Stima a velocità costante; non si tratta di una lettura da misuratore di potenza né di una prescrizione di allenamento. Il calcolo presuppone una strada rettilinea e condizioni costanti. La posizione aerodinamica, gli pneumatici, il fondo stradale, la scia, l'accelerazione, i dislivelli e le condizioni meteorologiche possono variare la potenza reale. La richiesta di potenza negativa in discesa viene indicata come zero, poiché questo modello non stima la potenza di frenata o di recupero energetico.

Come viene stimata la potenza nel ciclismo?

Il modello somma la resistenza aerodinamica, la resistenza al rotolamento e la forza di gravità in salita in base alla velocità di avanzamento, applicando poi una correzione per l'efficienza della trasmissione. In pianura, pedalando a 30 km/h con un peso complessivo (ciclista + bici) di 85 kg, un'area frontale di 0,32 m² e condizioni standard, sono necessari circa 146 W espressi dal ciclista. La potenza reale varia in base a postura, pneumatici, fondo stradale, raffiche di vento, scia, accelerazioni e punto di misurazione.

Domande frequenti

Come viene stimata la potenza nel ciclismo?

Il modello somma la resistenza aerodinamica, la resistenza al rotolamento e la forza di gravità in salita in base alla velocità di avanzamento, applicando poi una correzione per l'efficienza della trasmissione. In pianura, pedalando a 30 km/h con un peso complessivo (ciclista + bici) di 85 kg, un'area frontale di 0,32 m² e condizioni standard, sono necessari circa 146 W espressi dal ciclista. La potenza reale varia in base a postura, pneumatici, fondo stradale, raffiche di vento, scia, accelerazioni e punto di misurazione.

I dati della mia pedalata vengono caricati online?

No. La stima viene eseguita direttamente nel tuo browser. I dati inseriti relativi alla pedalata non vengono caricati né salvati da questo strumento.

Quali fattori incidono maggiormente sulla potenza di pedalata?

Alle velocità più elevate, la resistenza aerodinamica diventa spesso una parte significativa della stima. La pendenza e la massa totale influiscono notevolmente sulla potenza richiesta in salita; anche il vento, la posizione del ciclista, gli pneumatici e il fondo stradale giocano un ruolo importante.

Questa stima corrisponde alla lettura del mio misuratore di potenza?

No. Si tratta di una stima fisica semplificata. Un misuratore di potenza calibrato rileva la potenza nel punto in cui è installato, mentre questo calcolatore non può modellare ogni possibile combinazione di ciclista, bicicletta, strada o condizione meteorologica.