ব্যবহার সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই
পুশ-আপ পরীক্ষা ও সেট ট্র্যাকার
একটি সাধারণ পরীক্ষা হিসাবে একটি একক সেট রেকর্ড করুন বা তাদের মধ্যে বাকিগুলি সহ বেশ কয়েকটি সেট লগ করুন৷ আপনি গণনা এবং পুনরাবৃত্তি লিখুন; এই টুলটি আপনার ক্যামেরা ব্যবহার করে না বা আপনার শক্তি র্যাঙ্ক করে না।
কিভাবে পুশ-আপ টেস্ট ট্র্যাকার মোট পুনরাবৃত্তি করে?
এটি প্রতিটি অ-খালি সেটের জন্য প্রবেশ করা সম্পূর্ণ-সংখ্যার পুনরাবৃত্তি যোগ করে। ফাঁকা লাইনগুলি উপেক্ষা করা হয়, শূন্যের একটি সেট শূন্য থেকে যায়, এবং বাকি অনুমানটি বিরতির সংখ্যা দ্বারা গুণিত প্রতি বিরতি বিশ্রাম।
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
কিভাবে পুশ-আপ টেস্ট ট্র্যাকার মোট পুনরাবৃত্তি করে?
এটি প্রতিটি অ-খালি সেটের জন্য প্রবেশ করা সম্পূর্ণ-সংখ্যার পুনরাবৃত্তি যোগ করে। ফাঁকা লাইনগুলি উপেক্ষা করা হয়, শূন্যের একটি সেট শূন্য থেকে যায়, এবং বাকি অনুমানটি বিরতির সংখ্যা দ্বারা গুণিত প্রতি বিরতি বিশ্রাম।
আমার পুশ-আপ সেট আপলোড করা হয়েছে?
নং। গণনা এই ব্রাউজারে চলে। আপনি নির্বাচন করার পরেই এই ডিভাইসে সেশন ইতিহাস লেখা হয়; আপনি এখানে মুছে ফেলতে পারেন।
ফাঁকা লাইনগুলিকে কি সেট বা পুনরাবৃত্তি হিসাবে গণনা করা হয়?
নম্বর। খালি লাইন উপেক্ষা করা হয়। 0 সহ একটি লাইন একটি শূন্য-পুনরাবৃত্তি সেট রেকর্ড করে এবং মোটের সাথে কোনো পুনরাবৃত্তি যোগ করে না।
আমি কি এটি একটি সর্বাধিক সেট বা একাধিক সেটের জন্য ব্যবহার করতে পারি?
হ্যাঁ। একটি একক ম্যানুয়ালি গণনা করা সেটের জন্য একটি লাইন লিখুন, অথবা সেটগুলি এবং তাদের মধ্যে বাকিগুলিকে সংক্ষিপ্ত করতে একাধিক লাইন লিখুন৷ পরীক্ষার শর্ত আপনার উপর নির্ভর করে; ফলাফল জনসংখ্যার নিয়মের সাথে তুলনা করা হয় না।
কি আমার প্রশিক্ষণের ইতিহাস আপলোড করা হয়েছে?
নং। ইতিহাস ঐচ্ছিক এবং এই ডিভাইসে এই ব্রাউজারে থাকে। আপনি যখনই চান ডিলিট বোতাম দিয়ে এটি সাফ করুন।