ماشین حساب مصرف آب

حجم نوشیدنی هایی را که مصرف کرده اید و در صورت اطلاع، تخمینی از آب غذا را وارد کنید. ماشین حساب آن ورودی ها را اضافه می کند و آنها را با مرجع جمعیت مقایسه می کند. هیدراتاسیون را تشخیص نمی دهد یا مقدار شخصی را تجویز نمی کند.

نه. محاسبه در این برگه مرورگر انجام می شود. ورودی های شما توسط این ابزار آپلود یا ذخیره نمی شوند.

شماره. مقادیر مرجع دریافت کافی برای کل آب غذا و همه نوشیدنی ها برای یک گروه جمعیت هستند. آنها یک نسخه شخصی یا الزامی برای نوشیدن آن مقدار به عنوان آب ساده نیستند.

مرجع منبع آب را از غذا، نوشیدنی و آب آشامیدنی می شمارد. سهم غذا متفاوت است، بنابراین ماشین حساب آن را اختیاری می‌گذارد و آن را برای شما حدس نمی‌زند.

نه. فقط مقادیری را که وارد می کنید اضافه می کند و مجموع را با یک مرجع کلی مقایسه می کند. علائم یا وضعیت هیدراتاسیون را ارزیابی نمی کند. نیازهای فردی متفاوت است. برای مشاوره شخصی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید.