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वजन घटाने का परिदृश्य कैलकुलेटर

वज़न लक्ष्य के लिए पारदर्शी, सरलीकृत ऊर्जा-संतुलन परिदृश्य का अन्वेषण करें। यह अंकगणित है, कोई भविष्यवाणी नहीं कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया देगा।

केवल सरलीकृत रैखिक अंकगणित: 7,700 किलो कैलोरी प्रति किग्रा या 3,500 किलो कैलोरी प्रति पाउंड। वास्तविक शरीर-वजन परिवर्तन गतिशील है; यह कोई शारीरिक पूर्वानुमान नहीं है.

यह पृष्ठ आपको यह नहीं बताता कि क्या खाना चाहिए या कितना बड़ा घाटा चुनना चाहिए। स्वास्थ्य, दवाएँ और व्यक्तिगत ज़रूरतें मायने रखती हैं। आहार या गतिविधि बदलने से पहले किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से पूछें; इस अनुमान का उपयोग चिकित्सीय सलाह के रूप में न करें।

शरीर के वजन में परिवर्तन गतिशील क्यों है: NIDDK · क्रमिक-परिवर्तन जानकारी

यह वज़न घटाने वाला कैलकुलेटर कैसे काम करता है?

वर्तमान वजन, कम लक्ष्य वजन और दैनिक कैलोरी घाटा दर्ज करें जिसे आप पहले से ही जांचना चाहते हैं। गणितीय परिदृश्य दिखाने के लिए पृष्ठ एक निश्चित रैखिक ऊर्जा-प्रति-भार धारणा लागू करता है। यह कैलोरी की कमी करने, आहार बनाने या आपके वास्तविक वजन में परिवर्तन की भविष्यवाणी करने की अनुशंसा नहीं करता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

यह वज़न घटाने वाला कैलकुलेटर कैसे काम करता है?

वर्तमान वजन, कम लक्ष्य वजन और दैनिक कैलोरी घाटा दर्ज करें जिसे आप पहले से ही जांचना चाहते हैं। गणितीय परिदृश्य दिखाने के लिए पृष्ठ एक निश्चित रैखिक ऊर्जा-प्रति-भार धारणा लागू करता है। यह कैलोरी की कमी करने, आहार बनाने या आपके वास्तविक वजन में परिवर्तन की भविष्यवाणी करने की अनुशंसा नहीं करता है।

क्या मेरा वजन विवरण अपलोड किया गया है?

नहीं, गणना इस ब्राउज़र में चलती है और दर्ज किए गए नंबर सर्वर पर नहीं भेजे जाते हैं या इस पृष्ठ द्वारा सहेजे नहीं जाते हैं।

क्या यह भविष्यवाणी है कि मैं कितना वजन कम करूंगा?

नहीं, यह एक निश्चित रैखिक कैलोरी-से-वजन धारणा लागू करता है। एनआईडीडीके बताता है कि शरीर के वजन में परिवर्तन गतिशील है, इसलिए यह सरल अंकगणित दीर्घकालिक परिवर्तन को बढ़ा-चढ़ाकर बता सकता है।

क्या होता है जब दैनिक घाटा शून्य होता है?

मॉडल किया गया ऊर्जा परिवर्तन शून्य है, इसलिए पृष्ठ कोई मॉडल किए गए वजन परिवर्तन और कोई सीमित समयरेखा की रिपोर्ट नहीं करता है।