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减肥情景计算器
探索一个透明、简化的能量平衡方案来实现体重目标。 这是算术，而不是对你的身体将如何反应的预测。
这个减肥计算器是如何工作的？
输入您想要检查的当前体重、较低目标体重和每日卡路里赤字。 该页面应用固定的线性每重量能量假设来显示数学场景。 它不建议卡路里赤字、制定饮食或预测您的实际体重变化。
常见问题
这个减肥计算器是如何工作的？
输入您想要检查的当前体重、较低目标体重和每日卡路里赤字。 该页面应用固定的线性每重量能量假设来显示数学场景。 它不建议卡路里赤字、制定饮食或预测您的实际体重变化。
我的体重详细信息是否已上传？
不会。计算在此浏览器中运行，输入的数字不会发送到服务器或由该页面保存。
这是对我会减掉多少体重的预测吗？
不。它采用固定的卡路里与体重线性假设。 NIDDK 解释说，体重变化是动态的，因此这个简单的算术可能会夸大长期变化。
当每日赤字为零时会发生什么？
建模的能量变化为零，因此该页面报告没有建模的重量变化，也没有有限的时间线。