இலவசம், கணக்கு தேவையில்லை

எடை இழப்பு காட்சி கால்குலேட்டர்

எடை இலக்குக்கான வெளிப்படையான, எளிமைப்படுத்தப்பட்ட ஆற்றல்-சமநிலைக் காட்சியை ஆராயுங்கள். இது எண்கணிதம், உங்கள் உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கும் என்பதற்கான கணிப்பு அல்ல.

எளிமைப்படுத்தப்பட்ட நேரியல் எண்கணிதம் மட்டும்: ஒரு கிலோவுக்கு 7,700 கிலோகலோரி அல்லது ஒரு எல்பிக்கு 3,500 கிலோகலோரி. உண்மையான உடல் எடை மாற்றம் மாறும்; இது உடலியல் முன்னறிவிப்பு அல்ல.

இந்தப் பக்கம் எதைச் சாப்பிட வேண்டும் அல்லது எவ்வளவு பெரிய பற்றாக்குறையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பதைச் சொல்லவில்லை. உடல்நலம், மருந்துகள் மற்றும் தனிப்பட்ட தேவைகள் முக்கியம். உணவு அல்லது செயல்பாட்டை மாற்றுவதற்கு முன் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரிடம் கேளுங்கள்; இந்த மதிப்பீட்டை மருத்துவ ஆலோசனையாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உடல் எடை மாற்றம் ஏன் மாறும்: NIDDK · படிப்படியான மாற்றம் தகவல்

இந்த எடை இழப்பு கால்குலேட்டர் எப்படி வேலை செய்கிறது?

நீங்கள் ஏற்கனவே ஆய்வு செய்ய விரும்பும் தற்போதைய எடை, குறைந்த இலக்கு எடை மற்றும் தினசரி கலோரி பற்றாக்குறை ஆகியவற்றை உள்ளிடவும். பக்கம் ஒரு கணித காட்சியைக் காட்ட ஒரு எடைக்கு ஒரு நிலையான நேரியல் ஆற்றல் அனுமானத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. இது கலோரி பற்றாக்குறையை பரிந்துரைக்காது, உணவை உருவாக்கவும் அல்லது உங்கள் உண்மையான எடை மாற்றத்தை கணிக்கவும் இல்லை.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்த எடை இழப்பு கால்குலேட்டர் எப்படி வேலை செய்கிறது?

நீங்கள் ஏற்கனவே ஆய்வு செய்ய விரும்பும் தற்போதைய எடை, குறைந்த இலக்கு எடை மற்றும் தினசரி கலோரி பற்றாக்குறை ஆகியவற்றை உள்ளிடவும். பக்கம் ஒரு கணித காட்சியைக் காட்ட ஒரு எடைக்கு ஒரு நிலையான நேரியல் ஆற்றல் அனுமானத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. இது கலோரி பற்றாக்குறையை பரிந்துரைக்காது, உணவை உருவாக்கவும் அல்லது உங்கள் உண்மையான எடை மாற்றத்தை கணிக்கவும் இல்லை.

எனது எடை விவரங்கள் பதிவேற்றப்பட்டதா?

இல்லை. கணக்கீடு இந்த உலாவியில் இயங்குகிறது மற்றும் உள்ளிட்ட எண்கள் சேவையகத்திற்கு அனுப்பப்படாது அல்லது இந்தப் பக்கத்தால் சேமிக்கப்படாது.

நான் எவ்வளவு எடை குறைப்பேன் என்பதற்கான கணிப்பு இதுவா?

இல்லை. இது ஒரு நிலையான நேரியல் கலோரி-க்கு-எடை அனுமானத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. NIDDK உடல்-எடை மாற்றம் மாறும் என்று விளக்குகிறது, எனவே இந்த எளிய எண்கணிதம் நீண்ட கால மாற்றத்தை மிகைப்படுத்தலாம்.

தினசரி பற்றாக்குறை பூஜ்ஜியமாக இருக்கும்போது என்ன நடக்கும்?

மாதிரியான ஆற்றல் மாற்றம் பூஜ்ஜியமாகும், எனவே பக்கம் மாதிரியான எடை மாற்றம் மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட காலவரிசை எதுவும் இல்லை.