శ్వాస వ్యాయామం

ప్రీసెట్‌ను ఎంచుకోండి లేదా ప్రతి దశను సెట్ చేయండి, సెషన్ నిడివిని ఎంచుకుని, ప్రారంభించండి నొక్కండి. ఎప్పుడైనా పాజ్ చేయండి లేదా రీసెట్ చేయండి. ఆడియో ఐచ్ఛికం; మీరు ప్రారంభించిన తర్వాత మాత్రమే మొదలవుతుంది.

లేదు. టైమింగ్ ఈ పేజీలోనే నడుస్తుంది. ఖాతా, అప్‌లోడ్, API లేదా సేవ్ చేసిన సెషన్ ఉపయోగించబడదు.

అవును. ప్రీసెట్‌ను ఎంచుకోండి లేదా ప్రతి దశ నిడివిని సర్దుబాటు చేయండి. ఇవి శ్వాస వేగ పద్ధతులు మాత్రమే, వైద్య చికిత్స కాదు.

హామీ లేదు. బ్రౌజర్‌లు బ్యాక్‌గ్రౌండ్ ట్యాబ్‌లను, నిద్రలో ఉన్న పరికరాలను పాజ్ చేయవచ్చు. ఖచ్చితమైన సమయం కోసం ఈ పేజీని తెరిచి, పరికరాన్ని మేల్కొని ఉంచండి.

అవును. సౌండ్ ఐచ్ఛికం; స్టార్ట్ నొక్కిన తర్వాత మొదలవుతుంది, దాన్ని ఆఫ్ చేయవచ్చు. పాజ్ లేదా రీసెట్ యాక్టివ్ టైమింగ్‌ను వెంటనే ముగిస్తుంది.