حاسبة كتلة الجسم الخالية من الدهون

إذا كنت تعرف نسبة الدهون في الجسم، فإن الكتلة الخالية من الدهون تساوي وزن الجسم مضروباً في (1 ناقص تلك النسبة). أما في حال عدم توفرها، فتستخدم معادلة بوير التقديرية التي تعتمد على الجنس والوزن والطول. النتائج عبارة عن تقديرات وليست قياساً دقيقاً لمكونات الجسم.

نعم. تتم عملية الحساب داخل متصفحك؛ حيث لا يتم رفع بيانات الوزن والطول ونسبة الدهون التي تدخلها أو حفظها.

تتعامل هذه الحاسبة مع الكتلة الخالية من الدهون على أنها وزن الجسم مطروحاً منه كتلة الدهون المقدرة وفقاً للطريقة المحددة. وهي لا تقيس العضلات وحدها ولا تفصل بين مكونات الأنسجة المختلفة.

تُقدِّر هذه المعادلة كتلة الجسم الخالية من الدهون بناءً على الطول والوزن باستخدام معادلة منشورة مخصصة للرجال أو النساء. قد تختلف النتيجة عن القياس الفعلي للفرد، لذا ينبغي اعتبارها تقديراً تقريبياً.

لا. هذه النتيجة عبارة عن تقدير وليست تشخيصاً أو توصية علاجية. وهي مخصصة للبالغين، ولا تنطبق على الأطفال أو حالات الحمل. يُرجى استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهل بشأن القرارات المتعلقة بصحتك الشخصية.