ใช้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี
เครื่องคำนวณมวลร่างกายส่วนที่ปราศจากไขมัน
เลือกคำนวณโดยตรงจากเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่คุณทราบอยู่แล้ว หรือเลือกการประมาณค่าด้วยสมการของ Boer ซึ่งใช้ข้อมูลส่วนสูงและน้ำหนักตามหลักการที่ได้รับการเผยแพร่ พร้อมดูรายละเอียดวิธีการและข้อสมมติฐานประกอบ
ค่าประมาณมวลร่างกายไร้ไขมัน
สูตรที่ใช้:
ค่าประมาณอาจแตกต่างกันไปตามวิธีการและบุคคล สมการของ Boer เป็นการคำนวณเชิงสถิติจากข้อมูลประชากร ไม่ใช่การวัดค่าโดยตรง ใช้สำหรับการประมาณค่าในผู้ใหญ่เท่านั้น ไม่เหมาะสำหรับเด็กหรือสตรีมีครรภ์ และไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เกี่ยวกับการตัดสินใจด้านสุขภาพ
จะคำนวณมวลร่างกายส่วนที่ปราศจากไขมันได้อย่างไร?
หากทราบเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย มวลส่วนที่ปราศจากไขมันจะคำนวณได้จากน้ำหนักตัวคูณด้วยค่าที่ได้จากการนำ 1 ลบด้วยเปอร์เซ็นต์ไขมันนั้น ส่วนวิธีประมาณค่าของ Boer จะใช้สมการที่แยกตามเพศโดยอิงจากน้ำหนักและส่วนสูง ผลลัพธ์ที่ได้ถือเป็นการประมาณค่า ไม่ใช่การวัดองค์ประกอบของร่างกายโดยตรง
คำถามที่พบบ่อย
จะคำนวณมวลร่างกายส่วนที่ปราศจากไขมันได้อย่างไร?
หากทราบเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย มวลส่วนที่ปราศจากไขมันจะคำนวณได้จากน้ำหนักตัวคูณด้วยค่าที่ได้จากการนำ 1 ลบด้วยเปอร์เซ็นต์ไขมันนั้น ส่วนวิธีประมาณค่าของ Boer จะใช้สมการที่แยกตามเพศโดยอิงจากน้ำหนักและส่วนสูง ผลลัพธ์ที่ได้ถือเป็นการประมาณค่า ไม่ใช่การวัดองค์ประกอบของร่างกายโดยตรง
เครื่องคำนวณมวลร่างกายส่วนที่ปราศจากไขมันนี้มีความเป็นส่วนตัวหรือไม่?
ใช่ การคำนวณจะทำงานบนเว็บเบราว์เซอร์ของคุณ ข้อมูลน้ำหนัก ส่วนสูง และเปอร์เซ็นต์ไขมันที่คุณกรอกจะไม่ถูกอัปโหลดหรือบันทึกไว้แต่อย่างใด
มวลร่างกายส่วนที่ปราศจากไขมันและมวลไขมันแตกต่างกันอย่างไร?
เครื่องคำนวณนี้กำหนดให้มวลร่างกายส่วนที่ปราศจากไขมันคือน้ำหนักตัวหักด้วยมวลไขมันที่ประมาณการตามวิธีที่เลือก โดยไม่ได้วัดเฉพาะมวลกล้ามเนื้อหรือแยกองค์ประกอบของเนื้อเยื่อทุกส่วนออกจากกัน
สมการ Boer ใช้ประมาณค่าอะไร?
เป็นการประมาณค่ามวลร่างกายส่วนที่ปราศจากไขมันจากส่วนสูงและน้ำหนัก โดยใช้สมการที่ได้รับการเผยแพร่สำหรับผู้ชายหรือผู้หญิง ค่าที่ได้อาจแตกต่างจากการวัดจริงของแต่ละบุคคล จึงควรใช้เป็นเพียงค่าประมาณการเบื้องต้นเท่านั้น
สามารถนำผลลัพธ์นี้ไปใช้เป็นคำแนะนำทางการแพทย์ได้หรือไม่?
ไม่ได้ ผลลัพธ์นี้เป็นเพียงค่าประมาณการ ไม่ใช่การวินิจฉัยโรคหรือคำแนะนำในการรักษา เครื่องมือนี้เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ ไม่เหมาะสำหรับเด็กหรือสตรีมีครรภ์ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับการตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพส่วนบุคคล