Бесплатно, без регистрации
Калькулятор безжировой массы тела
Выберите прямой расчет на основе известного вам процента жира в организме или оценочный расчет по опубликованной формуле Бура (учитывающей рост и вес). Ознакомьтесь с методом и допущениями.
Расчетная безжировая масса тела
Используемая формула:
Результаты оценки зависят от метода и индивидуальных особенностей человека. Формула Бура основана на популяционной регрессии, а не на прямом измерении. Оценка предназначена только для взрослых; не применяется для детей и беременных женщин и не является медицинской рекомендацией. По вопросам, касающимся здоровья, обращайтесь к квалифицированному специалисту.
Как рассчитать безжировую массу тела?
Если известен процент жира в организме, безжировая масса рассчитывается как произведение массы тела на величину «единица минус этот процент». В противном случае используется формула Бура, учитывающая пол, вес и рост. Полученные результаты являются оценочными и не заменяют полноценное измерение состава тела.
Часто задаваемые вопросы
Как рассчитать безжировую массу тела?
Если известен процент жира в организме, безжировая масса рассчитывается как произведение массы тела на величину «единица минус этот процент». В противном случае используется формула Бура, учитывающая пол, вес и рост. Полученные результаты являются оценочными и не заменяют полноценное измерение состава тела.
Конфиденциален ли этот калькулятор безжировой массы тела?
Да. Расчет выполняется непосредственно в вашем браузере. Введенные вами данные о весе, росте и проценте жира не передаются на сервер и не сохраняются.
В чем разница между безжировой и жировой массой?
В данном калькуляторе безжировая масса определяется как масса тела за вычетом жировой массы, рассчитанной по выбранному методу. Он не измеряет отдельно мышечную массу и не разделяет все компоненты тканей организма.
Что позволяет оценить уравнение Бура?
Оно позволяет оценить безжировую массу тела на основе роста и веса с использованием опубликованных формул для мужчин или женщин. Полученный результат может отличаться от данных индивидуальных измерений, поэтому его следует рассматривать как приблизительную оценку.
Можно ли считать этот результат медицинской рекомендацией?
Нет. Этот результат является оценочным и не служит диагнозом или рекомендацией по лечению. Он предназначен для взрослых; расчет не применим к детям или беременным женщинам. По вопросам, касающимся вашего здоровья, обращайтесь к квалифицированному медицинскому специалисту.