Безплатно ползване, без регистрация
Калкулатор за чиста телесна маса
Изберете директно изчисление въз основа на вече известен процент телесни мазнини или приблизителна оценка чрез публикуваното уравнение на Boer (включващо ръст и тегло). Вижте метода и използваните допускания.
Очаквана чиста телесна маса
Използвана формула:
Оценките варират в зависимост от метода и човека. Уравнението на Boer представлява популационна регресия, а не директно измерване. Оценката е само за възрастни; не е приложима за деца или при бременност и не представлява медицински съвет. Консултирайте се с квалифициран медицински специалист относно решения, свързани със здравето.
Как да изчисля чистата телесна маса?
Ако знаете процента на телесните мазнини, чистата маса се получава, като умножите телесното тегло по разликата между единицата и този процент. В противен случай оценката по метода на Boer използва уравнение, съобразено с пола, теглото и ръста. Резултатите са приблизителни оценки, а не прецизно измерване на телесния състав.
Често задавани въпроси
Как да изчисля чистата телесна маса?
Ако знаете процента на телесните мазнини, чистата маса се получава, като умножите телесното тегло по разликата между единицата и този процент. В противен случай оценката по метода на Boer използва уравнение, съобразено с пола, теглото и ръста. Резултатите са приблизителни оценки, а не прецизно измерване на телесния състав.
Поверителна ли е работата с този калкулатор за чиста телесна маса?
Да. Изчислението се извършва във вашия браузър. Въведените от вас данни за тегло, ръст и процент телесни мазнини не се качват в мрежата и не се записват.
Каква е разликата между чистата телесна маса и мастната маса?
Този калкулатор определя чистата телесна маса като телесното тегло минус прогнозната мастна маса според избрания метод. Той не измерва само мускулната маса и не отделя всеки тъканен компонент.
Какво изчислява уравнението на Boer?
То изчислява чистата телесна маса въз основа на ръста и теглото, като използва публикувано уравнение за мъже или жени. Резултатът може да се различава от индивидуално измерване, затова го разглеждайте като приблизителна оценка.
Мога ли да използвам този резултат като медицински съвет?
Не. Резултатът е приблизителна оценка и не представлява диагноза или препоръка за лечение. Предназначен е за възрастни, а не за деца или бременни жени. Консултирайте се с квалифициран медицински специалист относно решения, свързани с личното здраве.