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瘦體重計算器
選擇直接根據您已知的體脂百分比進行計算，或使用已發布的 Boer 身高體重公式進行估算。請參閱方法和假設。
估計瘦體重
所用公式:
估計值因方法和個體而異。Boer 方程是群體迴歸方程，而非直接測量。僅適用於成人估計值；不適用於兒童或孕婦，也不構成醫療建議。有關健康決策，請諮詢合格的臨床醫生。
如何計算瘦體重？
如果您知道體脂百分比，瘦體重等於體重乘以 1 減去該百分比。否則，Boer 公式估算使用性別特定的體重和身高公式。結果為估算值，並非身體組成測量值。
常見問題
如何計算瘦體重？
如果您知道體脂百分比，瘦體重等於體重乘以 1 減去該百分比。否則，Boer 公式估算使用性別特定的體重和身高公式。結果為估算值，並非身體組成測量值。
這個瘦體重計算器是私密的嗎？
是的。計算在您的瀏覽器中運行。您的體重、身高和體脂數據不會被上傳或保存。
瘦體重和脂肪量有什麼差別？
此計算器將瘦體重視為體重減去所選方法估算的脂肪量。它並非單獨測量肌肉量，也無法分離每種組織成分。
Boer 方程式估算的是什麼？
它使用已發表的男性或女性方程，根據身高和體重估算瘦體重。此估算值可能與個體測量值有所不同，因此請將其視為粗略估計。
我可以將此結果作為醫療建議嗎？
不可以。此結果僅為估算值，並非診斷或治療建議。它適用於成人，不適用於兒童或孕婦。請就個人健康決策諮詢合格的醫療保健專業人員。