લીન બોડી માસ કેલ્ક્યુલેટર

જો તમને બોડી-ફેટ ટકાવારી ખબર હોય, તો લીન માસ શરીરના વજનને 1 માંથી તે ટકાવારી બાદ કર્યા પછીના ભાગથી ગુણવાથી મળે છે. અન્યથા, Boer અંદાજ વજન અને ઊંચાઈ સાથે લિંગ-આધારિત સમીકરણ વાપરે છે. પરિણામો અંદાજ છે, શરીરની રચનાનું સીધું માપન નથી.

હા. ગણતરી તમારા બ્રાઉઝરમાં થાય છે. તમારું વજન, ઊંચાઈ અને બોડી-ફેટની વિગતો અપલોડ કે સાચવવામાં આવતી નથી.

આ કેલ્ક્યુલેટર પસંદ કરેલી પદ્ધતિ મુજબના અંદાજિત ફેટ માસને શરીરના વજનમાંથી બાદ કરીને લીન માસ ગણે છે. તે ફક્ત સ્નાયુનું માપન કરતું નથી કે શરીરના દરેક પેશીને અલગ પાડતું નથી.

તે પુરુષો અથવા સ્ત્રીઓ માટેના પ્રકાશિત સમીકરણથી ઊંચાઈ અને વજન પરથી લીન બોડી માસનો અંદાજ આપે છે. વ્યક્તિગત માપનથી પરિણામ અલગ હોઈ શકે છે, તેથી તેને અંદાજ તરીકે જ લો.

ના. આ અંદાજ છે, નિદાન કે સારવારની ભલામણ નથી. તે પુખ્ત વયના લોકો માટે છે, બાળકો કે ગર્ભાવસ્થા માટે નહીં. વ્યક્તિગત આરોગ્યના નિર્ણય માટે લાયક આરોગ્ય નિષ્ણાતની સલાહ લો.