Bila malipo, hakuna akaunti
Kikokotoo cha uzito wa mwili usio na mafuta
Chagua kufanya hesabu ya moja kwa moja kulingana na asilimia ya mafuta mwilini uliyonayo, au makadirio kwa kutumia mlinganyo wa Boer unaohusisha urefu na uzito. Tazama mbinu na dhana zinazotumika.
Makadirio ya uzito wa mwili usio na mafuta
Fomula iliyotumika:
Makadirio hutofautiana kulingana na njia na mtu. Mlinganyo wa Boer ni makadirio ya takwimu za idadi ya watu, si kipimo cha moja kwa moja. Ni kwa ajili ya watu wazima pekee; haufai kwa watoto au wanawake wajawazito na si ushauri wa kimatibabu. Wasiliana na mtaalamu wa afya aliyehitimu kuhusu maamuzi ya kiafya.
Ninawezaje kukokotoa uzito wa mwili usio na mafuta?
Ukijua asilimia ya mafuta mwilini, uzito usio na mafuta hupatikana kwa kuzidisha uzito wa mwili wote kwa (1 - asilimia hiyo). Vinginevyo, makadirio ya Boer hutumia mlinganyo maalum kulingana na jinsia, uzito, na urefu. Matokeo yake ni makadirio tu, si kipimo kamili cha muundo wa mwili.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Ninawezaje kukokotoa uzito wa mwili usio na mafuta?
Ukijua asilimia ya mafuta mwilini, uzito usio na mafuta hupatikana kwa kuzidisha uzito wa mwili wote kwa (1 - asilimia hiyo). Vinginevyo, makadirio ya Boer hutumia mlinganyo maalum kulingana na jinsia, uzito, na urefu. Matokeo yake ni makadirio tu, si kipimo kamili cha muundo wa mwili.
Je, kikokotoo hiki cha uzito wa mwili usio na mafuta ni cha faragha?
Ndiyo. Hesabu hufanyika ndani ya kivinjari chako. Taarifa zako za uzito, urefu, na asilimia ya mafuta mwilini hazipakiwi kwenye mtandao wala kuhifadhiwa.
Kuna tofauti gani kati ya uzito usio wa mafuta na uzito wa mafuta?
Kikokotoo hiki huchukulia uzito usio wa mafuta kama uzito wa mwili ukiondoa makadirio ya uzito wa mafuta kulingana na njia iliyochaguliwa. Hakipimi misuli pekee wala kutenganisha kila sehemu ya tishu za mwili.
Mlinganyo wa Boer hukadiria nini?
Hukadiria uzito wa mwili usio na mafuta kutokana na urefu na uzito kwa kutumia mlinganyo uliowekwa kwa ajili ya wanaume au wanawake. Matokeo yanaweza kutofautiana na vipimo halisi vya mtu binafsi, hivyo yachukulie kama makadirio ya awali tu.
Je, naweza kutumia matokeo haya kama ushauri wa kimatibabu?
Hapana. Matokeo haya ni makadirio tu na si utambuzi wa ugonjwa au pendekezo la matibabu. Yamekusudiwa kwa watu wazima, si kwa watoto au wanawake wajawazito. Wasiliana na mtaalamu wa afya aliyehitimu kwa ajili ya maamuzi kuhusu afya yako binafsi.