लीन बॉडी मास कॅल्क्युलेटर

जर तुम्हाला शरीरातील चरबीची टक्केवारी माहित असेल, तर लीन मास म्हणजे शरीराचे वजन आणि (१ वजा ती टक्केवारी) यांचा गुणाकार होय. अन्यथा, 'बोअर'चा अंदाज लिंगावर आधारित समीकरण वापरून (वजन आणि उंचीच्या आधारे) काढला जातो. हे परिणाम केवळ अंदाज आहेत, शरीराच्या रचनेचे (body-composition) अचूक मोजमाप नाहीत.

होय. ही गणना तुमच्या ब्राउझरमध्येच केली जाते. तुमचे वजन, उंची आणि शरीरातील चरबीची माहिती अपलोड किंवा सेव्ह केली जात नाही.

हे कॅल्क्युलेटर लीन मास म्हणजे शरीराचे एकूण वजन वजा निवडलेल्या पद्धतीनुसार काढलेला चरबीचा अंदाज, असे मानते. हे केवळ स्नायूंचे मोजमाप करत नाही किंवा शरीरातील प्रत्येक ऊतीचा घटक वेगळा करत नाही.

हे पुरुष किंवा महिलांसाठी असलेल्या प्रकाशित समीकरणाचा वापर करून उंची आणि वजनावरून लीन बॉडी मासचा अंदाज लावते. हा अंदाज वैयक्तिक मोजमापापेक्षा वेगळा असू शकतो, त्यामुळे याकडे केवळ एक ढोबळ अंदाज म्हणून पहावे.

नाही. हा निकाल केवळ एक अंदाज आहे आणि तो वैद्यकीय निदान किंवा उपचारांची शिफारस नाही. हे प्रौढांसाठी आहे, मुलांसाठी किंवा गरोदरपणासाठी नाही. वैयक्तिक आरोग्याशी संबंधित निर्णयांसाठी पात्र आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.