ใช้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี

เครื่องติดตามอารมณ์

ทำการตรวจสอบประจำวันสั้นๆ เพิ่มแท็กหรือบันทึกย่อ (ถ้าต้องการ) และตรวจสอบเฉพาะรายการที่คุณบันทึกไว้เท่านั้น จะไม่มีอะไรถูกบันทึกเว้นแต่คุณจะเลือกบันทึกในเครื่อง

แท็กแสดงอารมณ์ (ไม่บังคับ)

ตัวเลือกนี้จะมีผลเฉพาะขณะที่หน้านี้เปิดอยู่เท่านั้น การปิดใช้งานจะลบสำเนาที่บันทึกไว้ในเบราว์เซอร์ แต่จะเก็บรายการของแท็บนี้ไว้ในหน่วยความจำ ไม่มีบัญชีหรือการซิงค์ข้อมูลบนคลาวด์ การเข้าถึงผ่านอุปกรณ์ที่ใช้ร่วมกันและการสำรองข้อมูลผ่านเบราว์เซอร์อาจทำให้บันทึกที่บันทึกไว้ในเครื่องรั่วไหลได้

นี่คือบันทึกการสะท้อนความคิดส่วนตัว ไม่ใช่เครื่องมือในการวินิจฉัยหรือรักษาโรค ตัวเลขหรือแนวโน้มไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมอารมณ์จึงเปลี่ยนแปลงไป หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยหรือต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน โปรดติดต่อหน่วยบริการฉุกเฉินหรือหน่วยบริการวิกฤตในพื้นที่ของคุณ

ฉันจะใช้แอปติดตามอารมณ์นี้อย่างไร?

เลือกวันที่และอารมณ์จากระดับ 1-5 ของคุณเอง จากนั้นเลือกคำอธิบายอารมณ์หรือเขียนบันทึกสั้นๆ ได้ตามต้องการ บันทึกการเช็คอินหนึ่งครั้งต่อวัน การเลือกวันที่ในปฏิทินที่มีอยู่แล้วจะช่วยให้คุณแก้ไขได้ ปฏิทินและสรุปรายสัปดาห์แสดงเฉพาะรายการที่บันทึกไว้เท่านั้นและไม่ได้ตีความรายการเหล่านั้น

คำถามที่พบบ่อย

ฉันจะใช้แอปติดตามอารมณ์นี้อย่างไร?

เลือกวันที่และอารมณ์จากระดับ 1-5 ของคุณเอง จากนั้นเลือกคำอธิบายอารมณ์หรือเขียนบันทึกสั้นๆ ได้ตามต้องการ บันทึกการเช็คอินหนึ่งครั้งต่อวัน การเลือกวันที่ในปฏิทินที่มีอยู่แล้วจะช่วยให้คุณแก้ไขได้ ปฏิทินและสรุปรายสัปดาห์แสดงเฉพาะรายการที่บันทึกไว้เท่านั้นและไม่ได้ตีความรายการเหล่านั้น

มีการอัปโหลดหรือบันทึกบันทึกอารมณ์โดยอัตโนมัติหรือไม่?

ไม่ ข้อมูลที่บันทึกไว้จะถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำของหน้าเว็บและจะไม่ถูกอัปโหลด ข้อมูลจะหายไปเมื่อปิดหน้าเว็บ เว้นแต่คุณจะเปิดใช้งานการบันทึกในเบราว์เซอร์นี้อย่างชัดเจน บันทึกในเครื่องอาจปรากฏให้ผู้อื่นเห็นได้หากเข้าถึงอุปกรณ์นี้หรือโปรไฟล์เบราว์เซอร์ของอุปกรณ์นี้ หากต้องการสำเนาที่พกพาได้ ให้ส่งออกข้อมูลสำรองในรูปแบบ JSON

แอปติดตามอารมณ์สามารถวินิจฉัยหรืออธิบายการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ได้หรือไม่?

ไม่ค่ะ แอปจะบันทึกเฉพาะคะแนนและบันทึกที่คุณเลือกเท่านั้น ปฏิทินและค่าเฉลี่ยเป็นเพียงข้อมูลประกอบเท่านั้น ไม่สามารถระบุสาเหตุ วินิจฉัยโรค หรือใช้แทนการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญได้

บันทึกของฉันถูกเก็บไว้ที่ไหน?

ไฟล์เหล่านี้จะยังคงอยู่ในแท็บนี้จนกว่าคุณจะเปิดใช้งานการบันทึกในเครื่อง หากได้รับความยินยอม ระบบจะจัดเก็บสำเนาไว้ในโปรไฟล์เบราว์เซอร์บนอุปกรณ์นี้ ไม่ใช่ในบัญชีหรือระบบคลาวด์ หากต้องการลบสำเนา ให้ปิดการบันทึก หรือดาวน์โหลดไฟล์สำรองข้อมูลในรูปแบบ JSON ก่อนย้ายอุปกรณ์