免費使用，無需帳戶
情緒追蹤器
每天進行簡短的簽到，添加可選標籤或備註，並且只查看您記錄的內容。除非您選擇本地存儲，否則不會保存任何內容。
我該如何使用這個情緒追蹤器？
選擇日期和心情（1-5 分制），然後選擇情緒標籤或寫一段簡短的筆記。每個日期記錄一次簽到；選擇日曆上的現有日期即可進行編輯。日曆和每週摘要僅顯示已記錄的條目，不進行任何解讀。
常見問題
我該如何使用這個情緒追蹤器？
選擇日期和心情（1-5 分制），然後選擇情緒標籤或寫一段簡短的筆記。每個日期記錄一次簽到；選擇日曆上的現有日期即可進行編輯。日曆和每週摘要僅顯示已記錄的條目，不進行任何解讀。
心情筆記會自動上傳或儲存嗎？
不。筆記會儲存在頁面記憶體中，不會上傳。除非您在此瀏覽器中明確啟用儲存功能，否則頁面關閉時筆記就會消失。其他有權存取此裝置或其瀏覽器設定檔的使用者可能可以看到本機筆記。如果您需要便攜副本，請匯出 JSON 備份。
情緒追蹤器能否診斷或解釋情緒變化？
不，它只儲存您選擇記錄的評分和備註。日曆和平均值僅供參考；它們無法識別病因、診斷病情或替代專業醫療護理。
我的筆記保存在哪裡？
除非您啟用本機儲存，否則它們會一直保留在此標籤頁中。經您同意，副本將儲存在此裝置的此瀏覽器設定檔中，而不是儲存在帳戶或雲端。若要刪除該副本，請關閉儲存功能；或者，在更換裝置之前，請下載 JSON 備份。