UsefulVerse
Wika · Filipino

Libre, walang account

Tagasubaybay ng Mood

Gumawa ng maikling pang-araw-araw na pag-check-in, magdagdag ng mga opsyonal na tag o tala, at suriin lamang ang mga entry na iyong itinatala. Walang mase-save maliban kung pipiliin mo ang lokal na imbakan.

Opsyonal na mga tag ng emosyon

Ang pagpipiliang ito ay nalalapat lamang habang bukas ang pahinang ito. Ang pag-off nito ay nag-aalis ng naka-save na kopya ng browser ngunit pinapanatili ang mga entry ng tab na ito sa memorya. Walang account o cloud sync. Maaaring malantad ang mga lokal na naka-save na tala dahil sa access sa shared-device at mga backup ng browser.

Ito ay isang personal na talaan ng pagninilay, hindi isang kagamitan sa pag-diagnose o paggamot. Hindi maipaliwanag ng isang numero o trend kung bakit nagbago ang isang mood. Kung sa tingin mo ay hindi ka ligtas o nangangailangan ng agarang suporta, makipag-ugnayan sa mga lokal na serbisyo para sa emerhensya o krisis.

Paano ko gagamitin ang mood tracker na ito?

Pumili ng petsa at mood mula sa sarili mong 1–5 scale, pagkatapos ay opsyonal na pumili ng mga emotion tag o magsulat ng maikling tala. Magtala ng isang check-in bawat petsa; ang pagpili ng isang umiiral na araw sa kalendaryo ay magbibigay-daan sa iyong i-edit ito. Inilalarawan lamang ng kalendaryo at lingguhang buod ang mga naitalang entry at hindi binibigyang-kahulugan ang mga ito.

Mga madalas itanong

Paano ko gagamitin ang mood tracker na ito?

Pumili ng petsa at mood mula sa sarili mong 1–5 scale, pagkatapos ay opsyonal na pumili ng mga emotion tag o magsulat ng maikling tala. Magtala ng isang check-in bawat petsa; ang pagpili ng isang umiiral na araw sa kalendaryo ay magbibigay-daan sa iyong i-edit ito. Inilalarawan lamang ng kalendaryo at lingguhang buod ang mga naitalang entry at hindi binibigyang-kahulugan ang mga ito.

Awtomatikong ina-upload o sine-save ba ang mga mood note?

Hindi. Nagsisimula ang mga entry sa memorya ng pahina at hindi ina-upload. Nawawala ang mga ito kapag nagsara ang pahina maliban kung tahasan mong pinagana ang pag-save sa browser na ito. Ang mga lokal na tala ay maaaring makita ng ibang mga taong may access sa device na ito o sa profile ng browser nito. Mag-export ng JSON backup kung gusto mo ng portable na kopya.

Nasusuri o naipapaliwanag ba ng mood tracker ang mga pagbabago sa mood?

Hindi. Iniimbak nito ang mga rating at tala na pipiliin mong itala. Ang kalendaryo at mga average ay naglalarawan lamang; hindi nito matutukoy ang mga sanhi, masuri ang isang kondisyon o mapalitan ang propesyonal na pangangalaga.

Saan nakaimbak ang aking mga tala?

Mananatili ang mga ito sa tab na ito maliban kung i-on mo ang lokal na pag-save. Kung may pahintulot, ang isang kopya ay iniimbak sa profile ng browser na ito sa device na ito, hindi sa isang account o cloud. I-off ang pag-save upang alisin ang kopyang iyon, o mag-download ng JSON backup bago maglipat ng mga device.